昨日は「病気を作らないために①　－毒物を遠ざける―」という記事で、私たちが普段そうとは意識せずに摂っている毒物たちが、いかに身体に悪さをするのかということを書きました。 今日は反対に何を摂ったらいいのかということについて … 続きを読む 病気を作らないために②　―身体をつくるものを摂ろう―