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今一番したいことは何ですか？
仕事や生活に疲れてくると、こころが現実から離れて色々なことを考えるものです。 温泉に行きたいとか、南の島でのんびりしたいとか、趣味に没頭したいとか、…
「予定通りの人生」をやめたら何が起きるのか。
「老けない身体」と「病は気から」
今こそ、真の健康・スピリチュアルヘルスに目覚めるとき①
愛犬、わかめについて -人生の棚おろし㉑－
「重く受け止め」て「気分が重くな」ってしまってはいませんか？