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#マインドフルネス
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痛みや不安を軽くするためには
人の意識っていうのは、案外単純なものです。例えば、何かとてもショックなことがあったとして、そのことばかり気にしていて頭から離れなかったとしても、もっと…
私が「遺言だと思って聴いてください」と言う時
身体がこころに及ぼす影響の大きさについて
やらないことの言い訳を 探し続ける人たち
宇宙に応援されていると感じた出来事について
「本当に必要なもの」は何ですか？