スピリチュアルなおはなし

知らないと危険!健康のためにあなたがやっている3つの間違い

良かれと思って、知らず知らずにやっていることが
身体に悪影響を及ぼしていることがあるんです。

 ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー

こんにちわ。

生き方迷子からの脱出をサポートする
スピリチュアルライフコーチ
栢森(かやもり)まことです。

世の中にはさまざまな健康知識がありますよね。

親から言われたことや、ネットの情報
テレビの健康番組などから

私達は日々多くの情報に
囲まれています。

親から教わったことなど
少し前の知識というものの中には
すでに情報が書き換えられているものもあって

昔は身体にいいと言われていたけれど
今ではそうではないとわかっていることもあります。

自分や周りの人の経験によって
「これがいい」と思い込んでいることも
中にはありますので

医学的なエビデンスの取れている
最新の情報に
アップデートする必要があります。

そこで今回は
知らずにやっていると後々怖いことになるという
誤った健康知識について

お話ししていきます。

続きはこちら
 ↓↓↓
https://ameblo.jp/makotokayamori/entry-12590962320.html

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