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居心地のいい場所から抜け出そう
昨日、脳科学者と認知科学の第一人者が対談している動画を観ました。お二方とも書籍を何冊か出版しているので、その内容を踏まえた対談になっていたわけですが、…
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勇気を出してこだわりを捨ててみる
昨日は友人と会ってランチしてきました(*^▽^*)最近、私のコーチングを受けてくれたクライアントさんでもあるため、自然とスピリチュアリティの高い話にな…
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病気を作らないために④ ―生きることを愉しむ―
これまで、身体にいいことを日常に取り入れるための方法についてお伝えしてきましたが、今日は心にいいことについてお話ししたいと思います。このｂｌｏｇでもた…
