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♯自分と繋がる
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瞑想のすごい効果
瞑想って、したことありますか？ 姿勢を正して座り、大きく息を吸い細長く吐くということを繰り返しながら、浮かんでくるあらゆる考えを手放して、頭をカラッポにする…
瞑想中に降りてくる夢の話
仕事にやりがいを感じられないと必ず◯◯◯に影響が出ます
見方が変われば 世界が変わる
応援と祈り その似て非なるもの
境界線とケガレのお話。