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イメトレが大切だと言われるわけ
イメージトレーニングってご存知ですか？ スポーツ選手などが取り入れているので知っているという方も多いことと思います。 状況を頭の中で設定して…
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スポーツ選手のメンタルトレーニングの重要性
同じ実力を持っている人が二人いるとします。同じ機会、同じ環境、同じツールが与えられているとして、その二人のどちらか一方が成功して、もう一方は成功しなかったと…
ダメ元の最後のひと押しが大切です
「会えない時間が愛を育てる」というのは本当
「意識する」ということの重要性について考えてみる
娘の林間学校と子離れのプロセス
新年度になってから始めたことが２つあります