溜まりに溜まった不要なものをきれいサッパリ洗い流すには
結構な気合が必要です・・・！
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こんにちわ。
生き方迷子からの脱出をサポートする
スピリチュアルライフコーチ
栢森（かやもり）まことです。
４月に入ってから、
いろいろなことを見直してリフレッシュする
ある意味「大掃除」のようなことをしています。
家の中の断捨離に始まり（まだ途中経過ですが）、
自分のカラダのメンテナンスも始めていて
早朝ジョギングを始めて体力をつけたり
気持ちをリフレッシュしたり
食事の内容や量を見直したり
あらゆる方面にアンテナを立て、
情報を得てマインドを変えたりと
少しずつですが、進めているところです。
その一環として、以前blog記事でもご紹介した
腸のデトックスに取り組んでいるところです。
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