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スピリチュアルなおはなし
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勇気を出してこだわりを捨ててみる
昨日は友人と会ってランチしてきました(*^▽^*)最近、私のコーチングを受けてくれたクライアントさんでもあるため、自然とスピリチュアリティの高い話にな…
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病気を作らないために④ ―生きることを愉しむ―
これまで、身体にいいことを日常に取り入れるための方法についてお伝えしてきましたが、今日は心にいいことについてお話ししたいと思います。このblogでもた…
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病気を作らないために③ ―習慣を変える方法―
ここ2日間で、病気にならないための食生活についてお話ししてきましたが、今回はそれを習慣化する方法についてお伝えしたいと思います。今までも健康にいいとか…