#生活習慣

  1. スピリチュアルなおはなし

    心身と魂の健康のために必要なことを始めてみました

    すべての要素はつながっていて、切り離して考えることはできなんですよね。――*――*――*――*――*――こんにちは。生き方迷子からの脱…

  2. スピリチュアルなおはなし

    からだをいたわる生活習慣とは

    ライフコーチの勉強を始めた頃、まず驚いたことがあります。それは、ライフコーチとしての知識や技術の前に、健康管理のことを叩き込まれたということです。…

  3. スピリチュアルなおはなし

    瞑想のすごい効果

     瞑想って、したことありますか? 姿勢を正して座り、大きく息を吸い細長く吐くということを繰り返しながら、浮かんでくるあらゆる考えを手放して、頭をカラッポにする…

  1. スピリチュアルなおはなし

    モグラ叩きゲームってやったことあります?
  2. スピリチュアルなおはなし

    明るさは才能だ!
  3. スピリチュアルなおはなし

    わけもなく心惹かれる何かがありますか?
  4. スピリチュアルなおはなし

    「365歩のマーチ」はすごい曲
  5. スピリチュアルなおはなし

    瞑想のすごい効果
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