#習慣化

  1. スピリチュアルなおはなし

    禁止している◯◯を解禁したら・・・

    昨日はとても久しぶりに、家族そろって外食をしました。私の母は自分の店を持っていて、毎晩仕事なのですが、日曜日だけは店を休みにしているため、その日の夜だ…

  2. スピリチュアルなおはなし

    病気を作らないために③ ―習慣を変える方法―

    ここ2日間で、病気にならないための食生活についてお話ししてきましたが、今回はそれを習慣化する方法についてお伝えしたいと思います。今までも健康にいいとか…

  1. スピリチュアルなおはなし

    落ち込んだ時の対処法は?
  2. わたしのヒストリー

    ファザコンであることを実感した出会い -人生の棚おろし⑩-
  3. スピリチュアルなおはなし

    1日5回、土を飲んでいます・・・
  4. スピリチュアルなおはなし

    気分の浮き沈みと上手につきあう
  5. スピリチュアルなおはなし

    時には自分をたくさん褒めてあげよう
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