シャンパンタワーの法則　～理想の人生を生きるためのレシピ～～

#カフェインフリー

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   スピリチュアルなおはなし

   2019.06.21

   瞑想のすごい効果

   　瞑想って、したことありますか？　姿勢を正して座り、大きく息を吸い細長く吐くということを繰り返しながら、浮かんでくるあらゆる考えを手放して、頭をカラッポにする…