スピリチュアルなおはなし

心身と魂の健康のために必要なことを始めてみました

すべての要素はつながっていて、切り離して考えることはできなんですよね。

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こんにちは。

生き方迷子からの脱出をサポートする
スピリチュアルライフコーチ
栢森(かやもり)まことです。

緊急事態宣言が発令された昨日でしたが、密を避ければ外出も可能ということだったので、娘を誘って家から近い河川敷まで出て、川沿いを軽くジョギングしてきました。

目的地の氏神さままで約30分の楽しい道のりで、気分もリフレッシュしましたし、何より体が喜んでいるように感じました。

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心身と魂の健康のために必要なことを始めてみました

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