２日前に、「自分の中に広角レンズを持とう」（リンク先参照）という記事を書きました。
自分のフィルターを通してのみ物事を見るのではなく、もっと広い視野で考えてみると、自分の持っていた観念だけが正解ではないということに気づき、世界が広がるという内容の記事です。
今日はそれと似た考え方についてお話したいと思います。
貧しい家庭に生まれた子どもがいたとします。
一人は貧しいことを恥ずかしいと思っていて、友達にばれないようにということばかり考えて生きています。家に招くと貧しいことがわかってしまうので、友達を家に呼ぶことはありません。
だからどんどん引きこもっていき、友達もいなくなってしまいました。
一方、同じように貧しい家庭に生まれたもう一人の子は、貧しいことを気にかけていません。
自分の家にはないけれど、友達が持っているゲームやおもちゃで遊ぶことができるのが楽しいので、いろいろな友達と遊びます。社交的な性格はみんなに好かれて、友達もその子と遊びたいと思っています。
だから友達がとてもたくさんいて、いつも誰かと楽しくしているのです。
こんな風に、同じ環境に身を置いていたとしても、自分の考え方やものの見方によって、人生そのものが大きく変わることがあります。
私は、育てられた環境の影響が大きいのと、もともとの性格もあると思うのですが、真面目過ぎるというか四角四面の性格で、何でもカンペキにこなして人から認められなければならないという観念が強いタイプでした。いつしかそれが自分の基本性格となってしまい、なんでもきっちりしていないと気が済まないようになりました。
それはそれで悪いことではないし、仕事の面ではきっちりした仕事をすることは重要ですので、自分のキャリアの中ではいいこともありました。ですが、その考え方は自分で自分の首を絞めることになりかねず、完璧でなければならない、人から認められなければならないという考え方が呪縛のように、自分自身を苦しめていることに気づかないまま、ここまで来てしまいました。
そういった固定観念が、心身の病を引き寄せることになると気づき、今ではその誤った観念が作り出すブレーキを外すことができたので、だいぶ楽に生きることができるようになりました。
以前もご紹介したことがあるアメリカの心理学者・ウイリアム・ジェームズの名言に、以下のようなものがあります。
心が変われば行動が変わる。
ウイリアム・ジェームズ
行動が変われば習慣が変わる。
習慣が変われば人格が変わる。
人格が変われば運命が変わる。
自分の心（すなわち見方）が変わると行動が変わり、しまいには運命まで変わってしまうというものです。
私は、これは真実だと思います。
自分の世界（運命）を形作っているのは、他でもない自分自身の思考です。
自分一人の狭い考え方でこの世界を定義してしまうことのもったいなさを、感じてみてください。
「世間が悪い」と思っている人は、その見方が自分の心を暗くして、余計に世間が悪いように感じている可能性があります。
（確かに、世間が悪いことはたくさんありますけどね^^;）
世間という存在は自分の力で変えることはできませんが、自分の見方は自分自身でどうにでも変えることができます。
変わる可能性のないことに怒りを感じたり一喜一憂するのは、時間と心のエネルギーの無駄でしかありません。
どうせなら、変えることのできる自分の内側に入って、そこから何かを変えることにエネルギーを使ってほしいのです。
過去のことを悔やんだり、恨んだりするのも時間の無駄です。
過去は変えられません。どんなに考えて暗い気分になっても、変わることは決してないのです。
だったら今をもっとよくすることを目的に生きて、明るく前向きになりましょう。
ブレーキはあなたの中にあります。
それを手放せば、今までとは全く違う人生が待っているはずですよ！
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